Влияние виртуальной реальности на психологическое здоровье и методы использования для терапии и профилактики стрессов

Виртуальная реальность (ВР) — одна из самых быстро развивающихся технологий нашего времени, находящая применение не только в индустрии развлечений и

Как интегрировать биохакинг-техники в повседневный образ жизни для повышения энергоэффективности и mental performance

В современном мире, где информационный поток растет с каждым днем, а требования к продуктивности становятся все выше, многие люди обращаются

Инновационные методы дистанционного мониторинга психического здоровья через носимые устройства и их применение в профилактике стресса

Современные технологии играют ключевую роль в трансформации сферы здравоохранения и психологии. В частности, носимые устройства открывают новые горизонты в дистанционном

Как микробиота кишечника влияет на психологическое здоровье и оказывает влияние на стресс и сон

Кишечная микробиота — это совокупность микроорганизмов, обитающих в нашем пищеварительном тракте. За последние десятилетия научные исследования убеждают нас в том,